
大事なのは「体が覚えていること」。
非常時は説明書を読む余裕がありません。だからこそ親子で一緒に作って、使って、笑って覚えるのが近道。工作の延長で今週のお休みは家で親子でレッツ防災!
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防災チェックリスト
家族・情報
☐家族の連絡先一覧/集合場所メモ
☐身分証・保険証・お薬手帳のコピー
☐現金(小銭多め/公衆電話・自販機対策)
☐防災マップ・避難所の確認
☐合言葉(安否確認用の一言)
飲食(3日を目安に)
☐飲料水※1人1日3L
☐主食(レトルトご飯・パック麺・クラッカー等)
☐缶詰・レトルト(開けやすいもの)
☐嗜好品(チョコ・飴・スープ等/心の栄養)
☐乳幼児食・ミルク・離乳食
調理・生活
☐カセットコンロ/ボンベ(予備多め)
☐プラスチック食器・割りばし・紙コップ
☐ラップ・アルミホイル・ポリ袋(調理&衛生に有効)
☐ウェットティッシュ・キッチンペーパー
衛生・トイレ
☐簡易トイレ/凝固剤
☐トイレットペーパー・生理用品
☐常備薬・持病薬・絆創膏・消毒
☐マスク・ティッシュ・ゴミ袋(45L・70L)
住まい・安全
☐家具の転倒防止(L字金具・耐震ジェル)
☐スリッパ(ガラス片対策)
☐室内用スニーカー(避難時用)
☐雨具
照明・電源・ツール
☐懐中電灯・ヘッドライト・ランタン(LED)
☐乾電池(サイズ別に予備)
☐モバイルバッテリー・充電ケーブル
☐携帯ラジオ(手回し・ソーラー式だと安心)
☐笛・軍手・ガムテープ・カッター
ペット
☐ペットフード
☐迷子札・写真・ワクチン証明のコピー
☐トイレ用品・ケージ・リード・予備水
一緒に準備して、親子で防災意識を上げていこう!
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