目次
大事なのは「体が覚えていること」。
非常時は説明書を読む余裕がありません。だからこそ親子で一緒に作って、使って、笑って覚えるのが近道。工作の延長で今週のお休みは家で親子でレッツ防災！
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防災チェックリスト
家族・情報
☐家族の連絡先一覧／集合場所メモ
☐身分証・保険証・お薬手帳のコピー
☐現金（小銭多め／公衆電話・自販機対策）
☐防災マップ・避難所の確認
☐合言葉（安否確認用の一言）
飲食（3日を目安に）
☐飲料水※1人1日3L
☐主食（レトルトご飯・パック麺・クラッカー等）
☐缶詰・レトルト（開けやすいもの）
☐嗜好品（チョコ・飴・スープ等／心の栄養）
☐乳幼児食・ミルク・離乳食
調理・生活
☐カセットコンロ／ボンベ（予備多め）
☐プラスチック食器・割りばし・紙コップ
☐ラップ・アルミホイル・ポリ袋（調理＆衛生に有効）
☐ウェットティッシュ・キッチンペーパー
衛生・トイレ
☐簡易トイレ／凝固剤
☐トイレットペーパー・生理用品
☐常備薬・持病薬・絆創膏・消毒
☐マスク・ティッシュ・ゴミ袋（45L・70L)
住まい・安全
☐家具の転倒防止（L字金具・耐震ジェル）
☐スリッパ（ガラス片対策）
☐室内用スニーカー（避難時用）
☐雨具
照明・電源・ツール
☐懐中電灯・ヘッドライト・ランタン（LED）
☐乾電池（サイズ別に予備）
☐モバイルバッテリー・充電ケーブル
☐携帯ラジオ（手回し・ソーラー式だと安心）
☐笛・軍手・ガムテープ・カッター
ペット
☐ペットフード
☐迷子札・写真・ワクチン証明のコピー
☐トイレ用品・ケージ・リード・予備水
一緒に準備して、親子で防災意識を上げていこう！
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