坂本冬休み登場！笑って楽しむ一日 in 横島ゆとりーむ🌸
横島ゆとりーむで過ごす笑いと感動の一日！体験型イベントフェス開催！ 令和７年５月２９日（木）、玉名市横島総合保健福祉センター「ゆとりーむ」にて、笑って楽しんで…
朝の目覚めに、5分で心と体を整えるリラックスヨガ
忙しい日常に、深呼吸とゆるやかな動きで心と体をととのえる「リラックスヨガ」を取り入れてみませんか？ 初心者さんにもやさしいポーズで、ほっとひと息つける時間をご…
小さな緑を育てる幸せ はじめてのミント栽培
忙しい毎日を送るあなたへ。癒やしのグリーンを育ててみませんか？ 「いつかお庭にハーブを育ててみたいけど、何から始めればいいかわからない…」そんな風に思っている…
自己ケアとリラクゼーション
ストレスよ、さようなら！簡単にできる自己ケア＆リラクゼーションで心と体を満たす方法 「なんだか最近疲れが取れないな…」「イライラすることが多いかも…」と感じて…
子どもの成長に合わせたおもちゃ選びで、知的好奇心を育もう！
子どもの成長はあっという間です。昨日までできなかったことが、今日できるようになる。そんな目まぐるしい成長を支えるのが、年齢に合わせたおもちゃ選びです。 おもち…
DIY 収納アイディア
お部屋をもっとスッキリ、もっと快適にしたいけれど、市販の収納グッズではちょっと物足りない…そんなふうに感じたことはありませんか？ 今回は、身近なアイテムを使っ…
季節ごとの衣替え術
季節が変わると、毎日の服選びも少しずつ変わってきます。このページでは、衣替えをスムーズに進めるための、ちょっとしたコツをやさしく紹介しています。気持ちよく新し…
断捨離と整理整頓の効果
毎日の暮らしの中で、気づけばモノが増えてしまうことってありますよね。このページでは、「片づけ」と「整理整頓」のコツをやさしくご紹介します。少しずつ、自分らしい…
スペースを有効活用する収納術
毎日の暮らしを、もっとスッキリ気持ちよく過ごしたい。でも、「片づけって、なんだか苦手…」という方も多いのではないでしょうか？このページでは、誰でもカンタンにで…
シミ抜きテクニック
毎日の暮らしの中で、うっかり洋服にシミをつけてしまうこと、ありますよね。「どうしよう…取れないかも」と不安になる前に、ちょっとしたコツを知っておくと安心です。…