最近、スーパーのお野菜コーナーをのぞいて、「あ、春が来たな」って感じたことはありませんか?
艶やかな新玉ねぎ、すっと伸びたアスパラガス、土の香りをまとったたけのこ…。玉名の春は、食卓のうえにもちゃんとやってきます。
高瀬裏川の花しょうぶが咲く前の、やわらかな春の風。菊池川沿いをそっと吹き抜けるような、あの気持ちのいい季節に、今年はぜひ「旬の味」を手料理で楽しんでみませんか?
今回のLupiLupiでは、春が旬の食材をたっぷり使った、とっておきのレシピを2つご紹介します。どちらも「難しそう…」なんて思わないでくださいね。シンプルな材料と、ちょっとした工夫で、食卓がぱっと明るくなるレシピです。
🧅 レシピ① 新玉ねぎのまるごとグリル(新玉ねぎの味噌マヨチーズがけとアスパラの香ばしロースト添え)
じっくり焼いた新玉ねぎの甘さに、味噌マヨチーズの香りがとろりと重なり、横にはアスパラががシャキッと香ばしく寄り添う一皿。副菜にも、お酒のおともにも◎
材料(2~3人分)
【新玉ねぎの味噌マヨチーズがけ】
- 新玉ねぎ…2個
- 味噌…大さじ1
- マヨネーズ…大さじ1
- 粉チーズ…大さじ1
道具
- アルミホイル…適量
【アスパラの香ばしロースト添え】
- アスパラガス…6~8本
- オリーブオイル…小さじ1
- 塩…ひとつまみ
- 黒こしょう…少々
(お好みで粉チーズを少々)
作り方
【新玉ねぎの味噌マヨチーズがけ】
- 新玉ねぎの下準備
新玉ねぎは皮をむき、上下を少し切り落として安定させます。 - 包んで加熱
1つずつアルミホイルでしっかり包み、オーブントースターまたはグリルで20~30分、竹串がスッと通るまで加熱します。 - 味噌マヨチーズを作る
ボウルに味噌・マヨネーズ・粉チーズを合わせて混ぜます。 - 仕上げ焼き
柔らかくなった玉ねぎのホイルを開き、上に味噌マヨチーズをたっぷりのせて焼き色がつくまで再び加熱します。
【アスパラの香ばしロースト添え(付け合わせ)】
- アスパラは根元の固い部分を少し切り落とし、太いものは下1/3ほど皮をピーラーで軽くむきます。
- ボウルにアスパラを入れ、オリーブオイルを絡めます。塩と黒こしょうを軽くふり、アスパラを天板に広げ、オーブントースターまたはグリルで8~10分、じんわり焼き色がつくまでローストします。
玉ねぎの仕上げ焼きと同じタイミングだと効率◎
アスパラに粉チーズを少しだけふって焼いても◎
🌾 レシピ② たけのこ香る旬の春スパ

春の食感を、オイルで包むたけのこが主役ののペペロンチーノ。
たけのこ、五感を刺激する旬の恵み。快い歯ざわりと立ち上がる湯気の香りに食欲が躍る。ベーコンのコクが後を引く、季節限定の贅沢なペペロンチーノ。
材料(2人分)
- スパゲッティ…160g
- ゆでたけのこ…120g
- ベーコン…60g
- にんにく…1片
- 輪切り唐辛子…適量
- オリーブオイル…大さじ3
- 塩…適量
- 黒こしょう…少々
- 粉チーズ…(お好みで)
作り方
- 下ごしらえ
たけのこは5㎜ほどの薄切りに、ベーコンは拍子木切り。にんにくは薄切り、輪切り唐辛子をお好みの量を入れて、スパゲッティをゆでます。
湯1Lに対して塩10gで、表示時間より1分短くゆでます。 - 香りを出す フライパンにオリーブオイル・にんにく・唐辛子を弱火でじっくり、色づく手前でベーコンを入れます。
- たけのこを焼く
中火にしてたけのこを加え、焼き色をつけるイメージで動かしすぎないで。 - 仕上げ
ゆでたスパゲッティととゆで汁少々を加え、全体をなじませて、味を見て塩でととのえます。 - 盛り付け
皿に盛り、黒こしょうを少しふって、お好みで粉チーズをふりかけて完成!
にんにくの香りがフライパンからふわっと立ち上がる瞬間、なんだかテンションが上がりますよね。たけのこのシャキシャキ感がパスタに絡んで、ベーコンの旨みと合わさると、もうお箸が止まらない。春の風をそのまま食べているみたい、そんな一皿です。
💬 編集部より〜作ってみて、感じたこと〜
LupiLupi編集部では、利用者さんとスタッフみんなで、このレシピについておしゃべりしました。
「新玉ねぎって、切ると目が痛いイメージだったけど、まるごと焼くなら泣かなくていいね!」と利用者さんのひとりが笑顔で話してくれました。そうなんです、このレシピの嬉しいポイントのひとつでもあります。
たけのこのペペロンチーノについては、「たけのこってお味噌汁かたけのこご飯しか思い浮かばなかったけど、パスタに合うんだ!」という声も。旬の食材って、いつもの使い方以外にも、新しい美味しさが隠れているんですね。
編集部一同、「春の食材って、シンプルに調理するだけで十分おいしい」ということを、改めて感じました。手の込んだ料理も素敵ですが、素材の力を信じて、シンプルに。そんな春の台所時間を、みなさんにも楽しんでほしいなと思っています。

🌸 おわりに
玉名温泉の湯けむりがやわらかくたなびくこの季節、春の食材はまさに今が旬です。スーパーや地元の直売所で新玉ねぎやたけのこを見かけたら、ぜひ手に取ってみてください。
「今日の夕ごはん、どうしようかな」って思ったとき、このレシピを思い出してもらえたら嬉しいです。難しく考えなくていい。春の恵みを、ただ丁寧に、おいしく食べる。それだけで、毎日の食卓がちょっと特別になりますよ。
あなたの春の食卓が、笑顔でいっぱいになりますように🌿
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